がらがらっぺは手洗い・うがいからはじめる
カゼの予防サイトです。
十分な栄養と休養をとる。流行期には人混みをさける。
帰宅時には“手洗い”と“うがい”を行う。
室内を乾燥させないように気をつける
マスクを着用する。予防接種を受ける。
かかる前に十分な予防を、かぜかなと思ったら早めに診察してもらいましょう。